18 Dic Personal Training Milano: il One to One che Non Sapevi di Volere

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Cambio vita: scelgo l’allenamento personalizzato Per cambiare vita non devi fare scelte estreme e poco salutari, ma devi rivolgerti ai professionisti, esperti della forma fisica e del personal training Milano: stiamo ovviamente parlando di noi BodyCube Fitness Milano. Nella nostra palestra potrai creare un piano di allenamento...

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13 Dic Alimentazione e allenamento

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Rimettersi in forma non riguarda solamente l'aspetto estetico, ma incide direttamente sulla nostra salute e sul benessere generale. Dovremmo quindi considerare un dovere prendersi cura del proprio corpo. Per massimizzare i risultati in palestra, un punto cruciale è trovare l'equilibrio tra allenamento e alimentazione. Quindi,...

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