23 Apr Correre in sicurezza: i consigli di BodyCube

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Con l'arrivo della bella stagione, la voglia di trascorrere del tempo all'aria aperta e dedicarsi all'attività fisica diventa sempre più forte. Tra i vari sport, la corsa spicca per la sua semplicità e praticità: un paio di scarpe da ginnastica, una maglietta e un pantaloncino...

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05 Apr Allenamento funzionale – Trekking

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Nella società moderna, caratterizzata da uno stile di vita sempre più sedentario, l'allenamento non dovrebbe essere considerato solo un mezzo per migliorare l’estetica, ma piuttosto come un modo per mantenere la nostra salute e migliorare le funzionalità del nostro corpo. L’allenamento funzionale by Bodycube prepara...

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